美不应该被定义，美各有千秋，各有特色，但健康美却是永恒的。从忙碌的生活中抽离出来，在一段放空的时间里，好好陪伴自己，在运动中发现自己的美。这样的仪式感对我们而言是我们生活中不可缺少的，能够让我们的日子闪闪发光。2023年7月14日，北京索菲特大酒店携手Bowl Yoga & Keepland开启夏日焕活运动之旅，于一动一静间尽显身体力量之美。

颂钵瑜伽  Yoga @ 罗浮宫厅  Le Louvre                                

水中Dance派对 Zumba @ 健身中心  Sofitel FITNESS

呼 吸 · 疗 愈

柔韧是一种力量美学，用舒展和缓的方式，激发蓬勃内在能量，在一招一式中，聆听身体的回应；颂钵响起，空灵且通透，追求身心合一，遇见更美的自己，健康的内心和生活比什么都重要。

宾客们在Bowl Yoga瑜伽Ginger老师的一声声钵棒敲击下，寻着这个声音，放空自己，卸下面具和重重包袱，安抚内心的烦忧，以钵静心，以音养心。      

韵 律 · 释 放

烈日炎炎，泳池无疑是消夏首选，沉浸在巨幅青花瓷图案掩映的荡漾碧波中，用音乐唤醒活力，让身体跟随律动，在保护关节的同时尽情释放压力，一切，只关于快乐。

多巴胺的夏日，主打的就是快乐。在欢乐音乐的律动下跟随Keep的Moose老师在北京索菲特大酒店水墨画泳池一起快乐减脂，做水中的刘畊宏女孩，领取快乐的夏日清凉水分子吧。    

瑜伽的静与Zumba的动，完美诠释了动与静的美学概念，在这，北京索菲特大酒店续演了不一样的“法式生活风尚”的迷人风采。