女人一生扮演着太多的角色，
女儿、妻子、母亲、职业人、企业家……
忙于生活的你，
有多久未曾关注自己了？

这个秋天，
七修书院邀你：
抛却城市的喧嚣，
寻一方静谧天地，
感受自我能量的苏醒，
开启一场找寻自我的旅行。

舒缓压力、浸润心灵，
恢复活力、提升自我，
我们与你
一起遇见更好的自己！

课程亮点：
中医专家体质调理，唤活身心
专属体质餐，由内而外吃出健康
起居方式指导，给你体验，更教你方法

与优雅同行，回归格调与品味
专家团队打磨定制课程
书、香、花、乐，回归内心平静获得生命能量

精致女人荟，结识新朋友
逍遥酒筹，快乐放松、敞开心扉
专业摄影记录蝶变的每个瞬间

花时间SPA，恢复健康活力、滋润身心灵
于养生酒店静享徽派庭院式客房奢华
七修教室，在修习中遍赏美景

课程体系：
日常起居方式调整：
清晨在音乐中醒来，
晨起一杯醒神饮，兼具提神与排毒
玉面操帮助您容颜永驻 
一日三次美味健康体质餐改善不合理饮食习惯
夜晚香药包入浴，洗去尘埃与疲惫
睡前点燃安神茶，帐中香入眠尽享舒适优雅生活

针对性体质调养：
九种体质针对性调理，
入住即享中医诊脉体质诊断，
专属药浴、定制餐食、私属香氛，
于日常点滴调养身心

精神情操课程培养：
在笔墨书香的浸润中，慢享宁静时光；
赏四季风姿，于清逸雅致间，感受茶之本初的韵味；
制香、品香、识香，与三五好友共品合香之趣；
共赴浪漫温馨的插花之约，让自己也成为一抹优雅的芬芳……

行程安排：
DAY 1:
  14:00-15:00 自行前往至新绎七修酒店办理入住
  开营仪式
  参观七修书院/前往新绎健康三疗问诊
  食•应四时 嘉茗轩晚餐
  饮•相见欢 欢迎酒会
  日小结
  药浴 就寝

DAY 2:
乐•聆晨籁 起床
功•舒筋玉面 功修
食•应四时 嘉茗轩早餐
乐•润身心 乐修
午餐 元善家宴山东鲁菜体验
午休
香•掬清芬 香修
食•调九质 体质餐体验
书•无挂碍 书修
日小结
SPA•轻松时光
药浴 就寝

DAY 3:
乐•聆晨籁 起床
功•舒筋玉面 功修
食•应四时 嘉茗轩早餐
花•观自在 花修
结营仪式
午餐 曲苑风荷杭帮菜体验
恭送嘉友，来日重聚
14:00前 退房

德、食、功、书、香、乐、花，七修共同作用，
做优雅自信的精致女人。
这个秋天，
七修书院与你一同，
牵手精致与优雅，
绽放美丽，
遇见更好的自己！

邂逅名师：
张嫣  高级花道师，高级茶艺师。
北京鲜花供佛公益项目负责人，研习日本最古老的池坊花道，获得协教授授课资格；2014年与画家蒋志合作拍摄《情书》摄影作品集。

丛伟  宗教学博士
毕业于中国人民大学哲学院，先后师从知名学者陈明、何建明，研究方向中国哲学、儒学、汉代宗教。曾发表论文《自我的迷失与回归——〈黄庭经〉的超个人心理学浅析》等。

牛小国  音声疗愈师、灵性音乐即兴演唱者
牛小国，音乐学、汉语言文学双学位，河州“花儿”传承人之一；江西省声乐家协会会员；拥低音炮”的魅力嗓音，人称“花儿王子”美誉。

李瑾  中医硕士、营养师
中医主治医师，营养师，中医硕士，2014年毕业于天津中医药大学，中医消化内科专业。擅长中医药膳的配伍，曾参与养老院老年营养餐、老年慢病调理餐及亚健康人群的养生餐的设计。

唐廈  香道美学研究员
出生中医世家，研究香养香疗生活方式、研制出具有功效且“致中和”的和合香，使其达到“是药也是香”效果。

我要参加：
开营时间: 七修女性体验营
本年度只推3期42席 名额有限
第一期：8月24日——26日，接受报名
第二期：9月13日——15日，接受预订
第三期：10月19日——21日，开放咨询
每营人数: 6-14人
本营费用：5980元/位女性  前期推广价：4980元/位女性
（若当期未成团，工作人员会提前三个工作日联系您进行改期或退款）
费用包含：
•行程所列酒店标准大床房2晚
•行程内所列4顿正餐 、两顿早餐以及欢迎酒会
•行程内所列课程与spa体验等活动费用
自理费用：
•往返大交通费
•个人保险
•酒店内洗衣、电话、传真、饮品、烟酒等个人消费
•其他行程中未列的活动消费
活动地址：河北省廊坊市友谊路新绎七修酒店C区5层七修书院
参与方式：致电0316-6089999
七修：

德修—修德安己，内涵才是一个女人永远不会褪色的美
食修—专属体质餐，由内而外吃出健康与美丽
书修—静养身心，关照当下
功修—积蓄能量，提升大家身型健康
乐修—音乐释放情绪，排解内心压力
香修—滋养女性体质和心灵，提升能量
花修—照见自己，提升智慧，以花为始，以花为终

七修书院联合北京中医药大学、北京体育大学等教学科研机构，将儒、释、道、医、武等传统养生精髓与现代生活结合，研发“七修”的养生要义和生活方式。以顺应天地阴阳变化规律，设置了适合不同年龄段的动态循环活动；配合春生夏长秋收冬藏的节气差异，开设了不同人生领域的综合使用课程。