舞蹈和歌曲

    音乐、歌曲和舞蹈是波利尼西亚人文化中的一部分，也是欢迎游客的重要仪式。他们也是节日和纪念日中不可缺少 的元素。

    在7月的“黑瓦（Heiva）”期间，这里是歌声与舞蹈的海洋。从五个群岛最好的舞蹈学校的高手群聚于此，举行盛大的庆祝仪式。这个活动持续几个星期。

    歌唱团(himene)和舞蹈团(otea) 每个晚上在音乐与鼓点(to’ere & pahu) 中进行表演。
歌唱团表演的歌曲让游客体验着在世界其他地方寻找不到的波利尼西亚合唱音乐。

纹身：复活的文化

    纹身的起源可以追溯到1500年前的马库赛斯群岛，自此成为大溪地和她的岛屿的特殊艺术文化瑰宝。

    据神话传说玛奥黑（ma’ohi）用纹身来取悦塔阿若阿（ta’aroa）。塔阿若阿是神力无边的神，他的儿子把自己的全身布满了纹身，这样让他看起来更有魅力，最重要是比他的姐姐更漂亮。

    作为美丽与魅力的象征，纹身立即成为玛奥黑文化中重要的元素。无论是男人还是女人，没有纹身是不雅的事情。为了延续玛奥黑文化的独特性，波利尼西亚人喜欢用黑色而不是色彩的纹身。纹身图案大多来自于植物和动物的图案。现在纹身已经成为波利西尼西亚人对古老文化延续的一种方式。

浪漫和安宁

    天堂般的胜景让这里成为说出 “我愿意！”的最佳地点。

    不论是蜜月度假还是结婚周年，或者只是简单的在一起，这里会让你度过美好的时光，并把美好纯洁的记忆珍藏在心底！
 
蜜月

    这是蜜月的首选，这里是世界的尽头，天堂般的景色成为恋人的神秘园。还有什么比你的爱包围在无边境的蓝天下以及水晶般温暖透明的海水中更迷人的呢？亦或在绿宝石般的泻湖中荡舟，清风拂面，彩虹般的鱼儿与珊瑚共舞，在夕阳的余晖中惊叹大自然的美妙。还有什么比又一次说出“我愿意！”更有魔力呢？也许你可以体验一样大溪地皇家婚礼的神圣，让鲜花、音乐和舞蹈重现昔日的浓情厚意……

    所有的这些都是难以忘怀的记忆，记忆如水晶般长久永恒。

水疗: 天堂中的奢华

    不管是独自一人还是与伴侣一起，在这个充满异域风情的环境中，在精致典雅的酒店里，面对迷人的泻湖，为什么不在水疗中心放松一下身心，一扫旅游的劳顿呢？

    一次难忘的经历，一次身心的净化。您可以选择：清新清爽的香薰沐浴（包括异国鲜花、水果精华或者精油）、雨水浴以及水疗池。让自己沉浸在他们的香气和色彩中吧。

    传统的波利尼西亚式脸部护理、头发和手部护理、身体磨砂以及体膜护理的材料都是用当地的特殊材料做成（椰子、咖啡豆、鳄梨、水果、“monoi” ……）。美丽的秘密会让你的肌肤娇嫩如初，水嫩迷人，呈现珍珠般的色彩，让你感到岁月倒流。客人在我们的按摩和体疗过程中渐入甜美的梦境中……

    大溪地和她的岛屿的水疗是恋人在天堂中享受轻松与休闲的不二选择。

娱乐活动

    大溪地和她的岛屿不仅仅是明信片上漂亮的天堂美景，在银沙碧浪中发呆的地方，这里也是海洋和体育爱好者的天堂。在这些水上运动、陆地运动、休闲水疗以及等待发现的无止境的文化宝藏中，每个人都可以享受自己的假期。

岛上娱乐活动

• 步行
各个岛上都有适合于不同级别的登山及步行爱好者的线路，游客在步行的同时还可以欣赏到大自然的美景
•4轮驱动车探险
探险爱好者可以在山谷中体验紧握方向盘的感觉- 不管是几个小时还是一整天都是一次独特的体验。
• 主题旅游
对于大自然的热爱者，可以参加不同高山岛的向导探险。
• 峡谷漂流和岩石攀登
有经验的运动者可以在这些湍急而下的激流以及梦幻的地貌中充分展现自己的运动细胞。
• 海边或山谷中骑马
在白色的沙滩或者黑色的火山海滩边策马扬鞭，在狭窄的山谷中驰骋，这对于有经验的骑手也是一种挑战。
•参观博物馆、教堂及故居
大溪地和她的岛屿上许多博物馆讲述了群岛不同寻常的历史

水上运动

    温暖清澈的泻湖种类繁多的鱼类让大溪地和她的岛屿成为水上运动爱好者的天堂。

•潜水
地球上最伟大的水族馆，神化般的珊瑚，大溪地被潜水爱好者评为世界著名潜水胜地。
• 海豚和鲸鱼
遍布各个岛屿，体验一下看到一群海豚在你的船边浮出水面的乐趣。
• 玻璃船旅行
搭乘传统的独木舟，在小岛上享用午餐，品尝魟鱼（魔鬼鱼）, 观看鲨鱼，多么神奇的体验！
 • Funboard, 冲浪、空中滑行、风帆冲浪、水上滑行以及水上摩托艇
• 滑翔伞
在越过珊瑚时大喊，这种运动绝对安全。而且还可以保证您看到令人惊讶的美景。
• 独木舟、皮划艇、双翼船
在平静的湖面中荡舟, 这是欣赏小岛最佳选择
• 游艇和包船
雇一条船，不管是几个小时还是一个周末，不管有没有船长，将是一个不错的选择。
• 深海钓鱼
这里是鱼爱好者的天堂。

活动及庆典

    所有文化节日中毋庸置疑最著名的就是 “大溪地艺术节”，这个盛大的传统庆典会持续一个月，国庆日7月14日也在此艺术节期间。

    在活动期间场面盛大。最好的艺术团队通过歌曲、舞蹈和服装来一争高下。更不要提到独木舟比赛、投掷标枪、提水果、椰子肉干准备、举石头和编织比赛。

    波利尼西亚人的感情也可以在同期进行的手工艺艺术节中体验出来。这里讲展出从五个群岛上的手工艺制品将在这里展出和展示。

    全年大溪地布满了各种大大小小的手工艺、园艺或者文化活动。体育活动日渐流行，特别是随着独木舟比赛和冲浪比赛在国际中的声望越来越高。

    赛跑也愈加流行，其他比赛包括远足等也日益流行。